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岸優太の筋肉美画像!いつから筋肉がスゴくなった!?

   

ジャニーズのアイドルグループ「King & Prince」メンバーでリーダーの岸優太さん。

そんな岸優太さんは、鍛えられた筋肉が魅力的で美しいと話題なんだそうです。

そう言われると、岸優太さんの美しい筋肉の画像が見てみたいですよね^^

また岸優太さんは、いつから筋肉がスゴくなったのか気になるところ。

そこで今回は、岸優太さんの筋肉について詳しく調査してみたいと思います。

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岸優太の筋肉美画像!

穏やかな顔つきの岸優太さんですが、なんと、

筋肉がめちゃくちゃスゴい!

美しい筋肉!

と、話題になっているようなんです!

ということで、岸優太さんの筋肉美画像をチェックしてみたいと思います。

腹筋が割れた美しい画像であることがよくわかりますね!

2022年5月14日号の雑誌「Tarzan(ターザン)」の表紙も飾っています。

また、小顔の岸優太さんですが、上腕の筋肉がスゴくたくましいですね!

これだけのスゴい筋肉の岸優太さんは、相当鍛えているのではないでしょうか。

身長167㎝、体重57kgだという筋肉美の岸優太さん。

なんと、体脂肪率は9%まで落としたことがあるそうです。

健康的とされる日本人男性の体脂肪率の目安は10%~19%だそうなので、スゴさがわかりますね!

岸優太はいつから筋肉がスゴくなった!?

筋肉美画像で、筋肉がスゴい事がわかった岸優太さん。

一体いつから筋肉がスゴくなったのでしょうか!?

調査してみると、岸優太さんは2014年の19歳のジャニーズJr.時代から筋トレを始められたことがわかりました。

2014年7月から放送されたドラマ「近キョリ恋愛 〜Season Zero〜」の収録の時に、水着になった岸優太さん。

これではだめだ

と思い、肉体改造に目覚めて筋肉をつけることに目覚めたそうですよ^^

スマホのアプリを使って、トレーニングを始めて2~3か月で胸筋が出てくるようになった

と、岸優太さんは雑誌で語っていたそうです。

ちなみに、

モテたいから!

という理由が大きかったようですが、アイドルとして活動されている岸優太さんですのでそう思うのも当然ですよね^^

現在も筋肉がスゴい岸優太さんですが、ムキムキな筋肉というより、細マッチョのようです。

どうやら岸優太さんは、筋肉を鍛え始めた頃から、

ゴリゴリでムキムキな筋肉を目指すのではなく、アイドルらしい男らしい体

を目指し弟筋肉を鍛えているんだそうですよ^^

岸優太の筋肉トレーニング方法は!?

筋肉がスゴくなった岸優太さんのトレーニング方法についてもまとめてみたいと思います。

【岸優太さんのトレーニング方法】

・10㎏のおもりを抱えたトレーニング

・マシンを使った腹斜筋トレーニング

・炭水化物制限のダイエット

・95kgのベンチプレス

・週6でジムに通う

また、自宅にたくさんの筋トレグッズがあり、筋トレオタクなんだとか。

そんな岸優太さんは、ゴールドジムに通っていると言われているそうです。

これは岸優太さんのグローブからの推測のようです。

また、2020年に入ってから東京都心のビルのワンフロアにジャニーズ専用ジムができたそうです。

格闘技の師範代の免許をもつV6の岡田准一さんが監修したジムなんだとか!

利用できるのはジャニーズのタレントのみで、事務所のスタッフは使えない本当にプライベートなジムなんだそうですよ。

このジムは木村拓哉さんが、

設備がスゴくて素晴らし

と、インタビューで語り、存在が明かになったようです。

岸優太さんの美しくスゴい筋肉は、このような素晴らしい環境や岸優太さんの努力によって造られたようですね^^

岸優太の筋肉美画像まとめ

いかがでしたか?

今回は岸優太さんの筋肉について詳しく調査してみました。

岸優太さんの画像から、筋肉がスゴく美しいことがわかりました。

そんな岸優太さんがいつから筋肉がスゴくなったのかというと、2014年の19歳のことのジャニーズJr.時代から筋トレを始められたことがわかりました。

ドラマ「近キョリ恋愛 〜Season Zero〜」がきっかけだったようです。

これからも美しい筋肉を維持しながら、ご活躍されることを期待したいですね^^

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