西島秀俊さんといえば、イケメンで爽やかなイメージの人気俳優さんですよね。
そんな西島秀俊さんは筋肉がスゴいんだそうです！
なんでも、西島秀俊さん主演ドラマ「MOZU」での筋肉がスゴいと言われているんだとか。
また筋肉がスゴいと言われると、その画像やどんなトレーニング方法なのかも気になるところですよね。
そこで今回は、西島秀俊さんの筋肉や驚愕のトレーニング方法について詳しく調査してみました。
山Pでベンチ90kgは上がるそう
岡田准一、西島秀俊、鈴木亮平、武田真治〜、服着てると筋肉がわからないくらいが自分の理想だ— 絶対痩せるマン@ダイエット中 (@absoluteyaseru) April 8, 2022
西島秀俊のすきエピ、身体絞って筋肉つけるために制限して甘いもの我慢してるってやつ
— らりぽ子👶🏻🍼 (@gongowee) April 7, 2022
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西島秀俊のMOZUの筋肉がスゴい！
爽やかなイメージのある西島秀俊さんですが、かなりトレーニングをされていて筋肉がスゴいんだそうです！
実は、西島秀俊さんは筋トレ中毒とも言われているんだとか。
なんと、週刊誌にも筋トレ姿をスクープされているというので驚きました。
なんでもコンビニ帰りの袋をダンベル代わりにして筋トレしていた西島秀俊さんがスクープされたそうですよ。
なんだか平和なスクープですよね^^
そんな西島秀俊さんの筋肉がスゴいと話題になっているのが、ドラマ「MOZU」の時だそうです。
そこでまずは、ドラマ「MOZU」の筋肉がスゴいという西島秀俊さんの画像を見てみたいと思います。
#西島秀俊
『 #MOZU Season2 ～幻の翼～ 』
第1話 10/16 (木)より…。
※ （≧∇≦）出た〜‼︎ 筋肉美‼︎ pic.twitter.com/yIs6e6ExeE— ケメコ (@KE_ME_) October 18, 2014
確かに、西島秀俊さんの筋肉はスゴいですね！
スーツを着ている西島秀俊さんからは、筋肉がスゴいという感じはあまりしないのもあって、筋肉の凄さを痛感します^^
また、ドラマ「MOZU」に出演されていた当時の西島秀俊さんの年齢は43歳ですが、本当によく鍛えていることがわかりますね。
西島秀俊好きならMOZU見た方がいいよとおすすめされて見てるけどさっそくしんでる😇
筋肉美しいしなにより男性にしてはほっそりとした綺麗な長い指にした指輪が最高にエモい… pic.twitter.com/NAias2wiTd— うみ＊ (@hirokoumii) June 2, 2019
西島秀俊さんのスゴい筋肉は、女性だけではなく男性も憧れる方が多いのではないでしょうか。
また、ドラマ「MOZU」のほか、
・大河ドラマ「八重の桜」
八重の桜に出ている西島秀俊の上半身が半端でないムキムキである件。相当に筋トレしてあるとわかる筋肉。脂肪分を絞ったトレ法をしているのだろ。pic.twitter.com/GVtSsTJd
— kawakubo hideyuki (@kawa1995) January 20, 2013
・ドラマ「ダブルフェイス」
ダブルフェイスのみどころはやはり西島秀俊の筋肉美。 pic.twitter.com/spOWc9Q1Lc
— みさ (@misa0333) March 24, 2014
・ドラマ「CRISIS 公安機動捜査隊特捜班」
などに出演されている西島秀俊さんの画像からも、筋肉がスゴいことが分かりました！
筋肉萌え～💪❤#おかえりモネ #朝岡覚 #西島秀俊 pic.twitter.com/zpCmIF07jD
— haru (@haruharu1966) September 12, 2021
西島秀俊の驚愕のトレーニング方法とは？
筋肉がスゴいことがわかった西島秀俊さんは、どのようなトレーニングをされているのでしょうか？
そこで調査したところ、西島秀俊さんはジムに通っていてパーソナルトレーナーの指導のもとトレーニングされているんだそうです。
西島秀俊さんの驚愕のトレーニング方法はそれぞれ、
・胸のトレーニング方法：ベンチプレス
・背中のトレーニング方法：デッドリフト
・脚のトレーニング方法：スクワット
だそうで、全てのトレーニングを徹底的に行ってスゴい筋肉を作り上げているようです！
スター千一夜、西島秀俊だった。「西島さんは役によって身長を30cmから15mに自在にコントロールできるそうですね」「どんなトレーニングを？」「よく食べてよく寝てトレーナーさんに相談…」三谷幸喜のむちゃぶりにも真面目に答えてるwww pic.twitter.com/ZFYZffY8R7
— hiromax (@Pecodesu1063) October 13, 2015
ちなみに、西島秀俊さんが1回のトレーニングにかけている時間は3時間だそうですよ。
芸能活動を行いながら、トレーニングの時間もしっかり確保されているのもスゴいですよね。
また、移動はできるだけ自転車を使ったりして体を動かしている西島秀俊さんは、どんなことでもトレーニングに置き換えているようです^^
そんな西島秀俊さんがトレーニングされている場所は「スロースタジアム」という高級トレーニングジムだそうです。
品川駅近くにあるそうで、西島秀俊さんは度々目撃されているんだとか。
さらに西島秀俊さんは、「RIZAP」にも通っているそうで、トレーニングジムも1つだけではなく何軒かはしごされているそうです！
もちろん、トレーニングだけではなく食事にも気を使いプロテインやサプリメントなども積極的に取り入れているんだそうですよ。
これだけ驚愕のトレーニングをされている西島秀俊さんは、筋肉がスゴいと言われるのも納得ですね^^
西島さんの作品はほぼ見てきたけど、最近ではやはり#明智小五郎
が一番 #西島秀俊
の素に近いかな。
自分の好きなことに目をキラキラさせて、誰になんと言われようと突っ走るところとか、チャーミングなとことか。
後、一心不乱にトレーニングするとことか。
実は内に熱い情熱秘めてるとことか。 pic.twitter.com/TMdfxXQtJJ— フィリオ (@7912Kanki) May 11, 2019
西島秀俊のMOZUの筋肉がスゴいまとめ
いかがでしたか？
今回は西島秀俊さんの筋肉や驚愕のトレーニング方法について詳しく調査してみました。
実は、筋トレ中毒とも言われている西島秀俊さん。
西島秀俊さんが出演されたドラマ「MOZU」の画像を見ると、筋肉がスゴいことがよく分かりました。
そんな西島秀俊さんは、パーソナルトレーナーの指導のもとトレーニングされているようです。
驚愕のトレーニング方法は、ベンチプレス・デッドリフト・スクワットだそうで、全てのトレーニングを徹底的に行ってスゴい筋肉を作り上げている西島秀俊さん。
また西島秀俊さんは、役作り同様トレーニングに関してもとてもストイックであることも分かりました。
これからもスゴい筋肉を維持されるであろう西島秀俊さんのご活躍が楽しみですね^^
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