歌手や女優として活躍されている小柳ルミ子さん。
70代になってもいつまでも若くとても美しいですよね^^
そんな小柳ルミ子さんの若い頃がスタイル抜群だと話題になっているようです。
また、年齢不詳の美魔女の秘訣も気になるところ。
そこで今回は、小柳ルミ子さんの若い頃を中心に詳しく調査してみました！
小柳ルミ子の若い頃がスタイル抜群！
若い頃がスタイル抜群と話題の小柳ルミ子さん。
そんな小柳ルミ子さんのプロフィールをチェックしながら、画像を見てみたいと思います！
名前：小柳ルミ子（こやなぎるみこ）
別名：rumico
本名：小柳瑠美子
生年月日：1952年7月2日（2024年3月現在71歳）
出身地：福岡県福岡市早良区
血液型：A型
身長：157cm
特技：バレエ、習字、アート書道
小柳ルミ子さんは、1970年宝塚音楽学校を首席で卒業されました。
そして、「夏川るみ」の名で宝塚歌劇団へ入団しましたが、2か月後に退団されています。
今年は #小柳ルミ子 さんの歌手デビュー53周年♪
— 昭和レインボー「昭和特撮大好き！」 (@TokudaiRainbow) January 22, 2024
1970年に宝塚音楽学校を首席卒業後「夏川るみ」名で宝塚歌劇団へ入団されるも、2カ月後に退団。それも歌手デビューのための糧と捉えていらしたご様子。
ルミ子さんのますますのご活躍をお祈りいたします♪ pic.twitter.com/4DZfpcRyFd
そんな小柳ルミ子さんは、宝塚歌劇団を退団した1970年に、NHK連続テレビ小説「虹」で女優デビューされました。
ちなみに、歌手デビュー前に知名度を広めるための女優デビューだったそうですよ。
そんな小柳ルミ子さんは、作曲家平尾昌晃さんとの出逢いにより、1971年4月25日「わたしの城下町」で歌手デビューされました。
この曲は160万枚の大ヒットとなり、日本レコード大賞最優秀新人賞を受賞。
以降、「お祭りの夜」や日本歌謡大賞を受賞した「瀬戸の花嫁」など、いずれも50万枚以上のセールスを記録して、70年代を代表するアイドルとして活躍されていました。
70年代後半には、持ち前の歌唱力を活かし正統派歌手として大活躍された小柳ルミ子さん。
星の砂
お久しぶりね
など多数のヒット曲を輩出して、NHK紅白歌合戦に18年連続出場されたそうなので、凄いですよね！
また、女優としても映画「白蛇抄」での迫真の演技により日本アカデミー賞最優秀主演女優賞を受賞。
映画・テレビで女優として、歌手として、コンサート・ディナーショーなどを全国で展開されています^^
プライベートでは、1989年に13歳年下の大澄賢也さんと結婚しましたが、2000年に離婚されています。
若い頃のスタイル抜群画像
では、ここからは若い頃がスタイル抜群と話題の小柳ルミ子さんの画像を見てみたいと思います。
どの画像をみても、若い頃の小柳ルミ子さんのスタイルが抜群であることがよくわかりますね！
若い頃のかわいい画像
若い頃がスタイル抜群であることがわかった小柳ルミ子さん。
そんな小柳ルミ子さんの若い頃のかわいい画像もまとめてみました！
若い頃の小柳ルミ子さん、笑顔が素敵で本当にかわいいですね^^
小柳ルミ子が年齢不詳の美魔女の秘訣は食生活にあり？
2024年3月現在71歳の小柳ルミ子さんです。
なんと、スタイルは30年前から全く変わっていないんだとか。
ウエストも引き締まっており、若い頃も現在も小柳ルミ子さんはスタイル抜群と言えそうです。
そんな小柳ルミ子さんは、
年齢不詳の美魔女
なんて言われているそうですよ。
ではなぜ、小柳ルミ子さんは若い頃から現在までそのスタイルを維持されているのか気になりますよね。
そこで、小柳ルミ子さんが年齢不詳の美魔女である秘訣をまとめてみたいと思います。
秘訣①：ストレッチ
小柳ルミ子さんが年齢不詳の美魔女である秘訣は、まずストレッチだそうです。
ジムに行かなくても、どこでも運動はできる
が、美のモットーだという小柳ルミ子さん。
小柳ルミ子さんのブログやインスタグラムでは、テレビを見ながら、美容院でシャンプーをしながら腹筋を披露する写真が話題になっています！
もちろんストレッチも欠かさないそうですよ。
姿勢を良くするための、肩甲骨ストレッチ
歩き方が美しくなる、下半身ストレッチ
インナーマッスルを鍛える、パワーアンクル
などのストレッチを行い、いつステージに立ってもいいようにと考えて、若い頃から50年以上、小柳ルミ子さん流のセルフケアを続けているそうです。
秘訣②：食生活
ストレッチのほかにも、食生活が年齢不詳の美魔女の秘訣となるようです。
大のサッカー好きで知られている小柳ルミ子さん。
アルゼンチン出身のサッカー選手がマテ茶を飲んでいることを知り、自らのルーティンに取り入れたところ、快腸になったんだとか。
マテ茶は鉄分やビタミンが豊富で滋養強壮、集中力を高め、”飲む野菜”ともいわれているそうで、食物繊維が多く含まれるので、腸内環境を整えることが期待できるとのこと。
ただ、カフェインも含まれており、利尿作用の影響で水分不足になることもあるので、飲みすぎには注意が必要だそうです。
また、小柳ルミ子さんは芸能界No.1のバナナ好きを公言されているそう。
レコーディングやステージ、ボイストレーニングの前には必ずバナナを食べるんだとか。
バナナに含まれるトリプトファンは、幸せホルモンのセロトニンの材料になり、心の安定も女性の美と健康には必須要素とのこと。
そして、
私の中では納豆はもう薬みたいな感覚です
と言われるほど、毎日欠かすことなく納豆を食べているという小柳ルミ子さん。
納豆は骨を強くし、免疫力などもアップしてくれて健康効果抜群。
さらに、小柳ルミ子さんは”芸能界No.1の肉好き”を公言されています。
ブログでも、「私の元気の素」というタイトルで、
私が人一倍元気なのは、肉のおかげ！
と言って写真を投稿されています。
お肉は、高タンパク・低カロリーなので、筋トレ・ストレッチをしながら筋肉をつけて痩せていくにはぴったりです。
小柳ルミ子さんは、大好きな肉をたくさん食べていても、その分体を鍛えているので太らないのでしょうね。
そんな小柳ルミ子さんの年齢不詳の美魔女の秘訣は、食生活にありとも言えそうですね！
若い頃から現在までスタイル抜群の小柳ルミ子さん。
いつまでも美しい小柳ルミ子さんでいてほしいですね^^
